今週前半はクリニックを夏季休診とさせていただきましたが、通常診療に戻っております。

休み明けは何となく身体が重たいですね。
次々に発生する台風の影響もあるかもしれませんが……。

さて、タイトルの「休み明け」と「休み始め」について。

まず、「休み始め」。

過重労働や精神的ストレスの多い環境での勤務がきっかけで抑うつ状態となり、仕事を休んで自宅で過ごすようになったようなとき。
しばらくの間は、寝てばかりとか動けないとか、だるくてだるくてたまらないとか、本当にがくっと体調の変化を感じる方がとても多いようです。

そのような休職のタイミングで薬物治療も同時に始めたような場合に、

「それまで何とか朝は起きて出勤し、仕事はこなせていたのに……これは飲み始めたばかりの薬の影響では？」

「こんなにだるくて大丈夫だろうか？」

「薬の副作用で起き上がれないほどになってしまった、怖い！！」

と心配が募ってしまい、自己判断で薬の服用をやめてしまう方もおられます。

でも、ちょっとお待ちください。
本当にそれは薬の副作用でしょうか？

以前、自律神経系についてこのホームページの中でご説明しましたが、自律神経の働きから言うと：

既に体調の悪さを自覚しながらも何とか気を張って仕事に行っていた
（心身の緊張をつかさどる交感神経を最大限に働かせていた）
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